等待只是一種借口

　　1.不要說太多話。

　　有時候，說太多的話反而會更容易出錯。所以盡量控制挽回女友一下，除非前男友對這個話題很感興趣。但是要掌握好技巧，等話題達到一個高峰期就及時切斷，為下次聊天創造機會。

　　重視對方的心理需求

　　生活當中我們能夠常常見到，因為忽略對方的一些言行而導致愛情產生危機。有的時候，伴侶說了一些話，我們沒有及時的重視，而是堅持說一些自己感興趣的話題;有的時候，伴侶為一件事情付出了很大的努力，但是我們沒有及時的引起注意，缺乏關注。

　　1.必須保持冷靜

　　首先，當女友提出分手時，就說明她對於你和這段感情都已經感到失望了。所以這時千萬不要去埋怨和憤怒，一定要保持足夠的冷靜。要知道，大多數女人所要尋找的都是一個有責任、有擔當的伴侶，而那些自私自利、凡事都以自己為中心的男人根本就很難受到異和合術性的青睞。

　　1、擺脫“受害者情結”

　　在挽回前男友的路上，如果你還沒有擺正心態，一直處於“受害者”的角色，對於他的冷淡態度，認為是他對你的報複，這種情緒對挽回時沒有任何幫助的，甚至和合術它會誤導你做出一系列對方不希望你做的事情，例如，對方不接你電話，但你不會馬上掛掉，你會一直打一直打。。。此刻對方就是不想接你的電話，但是你卻一直做對方不希望你做的事。

　　第一條錦囊妙計：直面問題，坦誠錯誤

　　很多時候，人跟人之間的矛盾之所以刻骨銘心，是因為在矛盾發生時，一方采取了規避矛盾的處理方法，而另一方氣迷心竅，就把對方的錯誤牢牢地記住了，時感情挽回間越久，越覺得對方錯誤之大。

　　1、保持冷靜、認清事實

　　看到過太多案例，因為分手失去理智，瘋狂的打電話、發短信給對方，這類人最後的結果只是換來拉黑和厭惡，沒有任何用處。

　　第一：上網百度一些挽回技巧

　　學，然後而知不足。感情的事情很多人都是新手，都是要邊學習邊調整的，遇到問題不要糾結，要想辦法去找解決問題的途徑，上網問問“百度”，百度很快就會給你提供很多答案供你參考。

　　1、最重要的一點，愛自己。

　　很多的人尤其是女人在被男友分手之後，情緒容易陷入悲觀當中，甚至會產生自卑而發生自虐行為。其實，小編想要說的，當你面對一個想要分手的男人，痛苦是挽回在所難免的，但是也應該看到未來和希望。不要再和他賭氣，不要講些狠話傷害自己和對方了，也不要進行自虐和虐對方。女人要記住，分手之後最重要的是愛自己，想想，誰還沒有失幾次戀呢，沒什麼大不了的。

　　一、創造共同回憶

　　無論是誰，都希望能把最美的回憶留在心中，糟糕的回憶不願再去記起。時間可以沖淡一切不愉快，同時創造更多美好的回憶會讓她改變當初對你的否定 ，而慢挽回慢合理化去肯定你。比如一起做一些大家都喜歡但是很少做的事情，這些可以是計劃並實現一次遠途旅行，去海邊看一次日落，去蹦極，也可以是跟許久不見的老朋友聚會談心。

　　戀人間在不理智的情況下分手後，一般先讓雙方都冷靜兩個禮拜以上，再去挽回，這樣基本還是有複合的可能性。因為就算是甩掉你的那一方也需要時間，去“體會”沒有你的日子裏，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。

　　比如，待兩人冷靜差不多了，平時天天給她打電話，你現在就挽回女友隔久點聯系她一次，說些道歉的溫言細語。看她的反應，如果十分厭煩切記不要死纏爛打。分手後想挽回複合，切忌死纏爛打，要好好的溝通。

　　1、鎮定自如

　　首要你一定要鎮定,不要一再地羈絆她,也不要發短信、打電話。就當作是自個的療傷期好了。不要再一味地去關懷她,照料她,噓寒問暖地。你要記住,假如她習慣你了,她總感情挽回會在失去的時分操控不住地去思念,雖然心裏念著他人,但仍是會有所念想。等她自動聯系你了,你不要回絕,但也不要心急,恰當地聊聊。要懂得欲取姑予。

　　1.雙方擁有的資源不平衡。

　　這個資源包括權力、財力、人脈、社會地位等。擁有感情挽回豐富資源的一方，可以在關系中擁有更大程度的自主性和控制權，因為擁有較少資源的一方總會有著自卑、迎合、討好的心理，並且極度缺乏安全感，害怕隨時有可能被拋棄。而被拋棄則意味著，自己很大可能性無法再找到如此擁有優秀豐富資源的另一半。

　　1.你身上仍然保留Ta所喜歡的特質。如果說談戀愛是因為相互吸引而走近，那麼最終分手，自然是因為對方身上有自己不能接受的點，才決心分開。這個點可感情挽回能是朋友階段無法看清楚的，或者未暴露的缺點，雙方無法調和的矛盾等。

　　但是一般情況下即使是分手後，你仍然還是會保留著Ta所喜歡的特質(除非一開始就是裝出來的，欺騙性的吸引)，所以對方很有可能會因為你之前所吸引Ta的點，而願意複合。畢竟愛是包容，有些沖動分手的，過後提出分手的人後悔的情況比比皆是。

　　一.堅守自己正室的地位

　　有很多女人在面對老公出軌的時候，以為選擇主動退出就能感情挽回讓老公存有愧疚感從而回心轉意或者讓“小三”覺得羞愧而離開自己老公。其實你錯了，或許可以讓你老公有愧疚感，但畢竟你選擇主動退出並且對方既然選擇當“小三”就已經對別人的看法不會重視，她會用一些花言巧語把你老公的愧疚感掩蓋過去，然後順理成章的上位。所以一定要堅守自己正室的地位，讓對方知道你才是和你老公一起風雨的人，你才是他唯一的愛人，如果這時你連自己的地位都放棄的話，真的就落敗了。

　　1、不要認錯，而是口頭同意並讓女人合理化。

　　在愛情出現危險時、總有一方希望有人道歉，但是老師要告訴你怎樣挽回愛情的方法，如果你遇到了這種事千萬不要去道歉，你的道歉只會讓女人去合理化她自己的缺點。只要給她一個台階下。而不是去道歉，因為女人的合理化機制，你道歉了她就會真感情挽回的認為是你的問題。

　　一、停止和對方鬧離婚，除非你真的想要離婚

　　就如挽救婚姻大師康納所說：“很多女人都犯的一個致命的錯誤就是，一吵架就提離婚，但是你又並不是真的要離婚，你只是想通過‘離婚’二字感情挽回來讓對方屈服，也許對方第一次會害怕，害怕你真的要離婚，會跟你說，別鬧了，我錯了，不要離開我。”你在日常生活和合術中不斷給對方施加壓力，甚至威脅丈夫，這樣很容易會讓丈夫覺得和你在一很壓抑，當有一天他忍受不住時候，就會一下子爆發，真的想要和你離婚。

　　許多人說分手了還可以挽回對方嗎?對方已男友挽回經接受不了我，不喜歡我才和我分手的，那我做任何事情不是已經無事於補嗎?還有必要浪費時間去做那些無謂的事情嗎?每兩個人走到女友挽回一起都是美好的，分開都是無奈的，畢竟兩個之間曾經有過許多的美好，如果你堅定自己的心想要去挽回對方，做正確的事 ，那麼挽回就一定會成功的。

　　一、感情基礎不牢靠。

　　一：無效的溝通

　　1。通過你們共同的朋友放出你的消息。